您当前的位置: 首页 > 故事

营养丰富的枸杞叶猪杂汤河粉

2018-10-11 17:43:20

主料

猪肝 :50枸杞叶 :200 猪瘦肉 :100 猪心 :50

辅料鱼露 :1汤匙盐 :4香油 :少许鸡粉 :少许油 :适量料酒 :1汤匙 淀粉 :少许清水 :适量

具体步骤 第一步1.枸杞叶摘下浸泡20分钟,清洗干净; 第二步2.瘦肉、猪肝、猪心洗净切薄片,用碗盛起,调入盐、鱼露、料酒、鸡粉、香油、淀粉搅拌均匀,腌制片刻; 第三步3.洗净的枸杞叶捞起,沥干水; 第四步4.河粉用清水冲洗一下; 第五步5.锅里煮开3碗左右清水,水煮滚后倒入腌制过的肉片,保持大火再煮沸; 第六步6.倒入枸杞叶; 第七步7.最后加入河粉煮2分钟,调入胡椒粉、搅拌均匀即可。

烹饪技巧食尚小贴士:肉片提前腌制易入味,枸杞叶和瘦肉分开放入锅中,每次放入食材之前,锅中的水必须是沸腾的,这样焯出来的叶子和肉片才会色泽嫩绿和口感嫩滑,河粉本身是熟的,倒入拌匀,调好味即可~

果蔬烘干房
当代万国墅ΜΟΜΛ三居室户型图-苏州
化工离心泵图片
果蔬烘干机
当代万国墅ΜΟΜΛ四居室户型图-苏州
江苏无密封自控自吸泵
果蔬烘干机 家用
当代万国墅ΜΟΜΛ五居室户型图-苏州
福建面料
推荐阅读
图文聚焦