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滋阴补肾的栗子花生炖鸡脚的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:20:34
滋阴补肾的栗子花生炖鸡脚的做法【图文】,怎么做好吃 美味粥汤分类美容菜谱分类滋阴食谱分类壮腰健肾食谱分类1小时以上所需时间简单制作难度 食材明细 栗子9个鸡脚4只花生70克红枣4个瘦肉50克生姜2片盐适量 滋阴补肾的栗子花生炖鸡脚的做法详细步骤第1步花生稍浸泡;栗子用开水烫一下去皮;瘦肉切块;鸡脚汆水;红枣洗净;姜切片;第2步所有材料一起下炖盅,加满水;隔水炖3个小时,喝时加盐调味即可。滋阴补肾的栗子花生炖鸡脚的营养分析天津市塘沽区提前超额完成全年城市植树20
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